NLPのいざないとして、最もシンプルな成功の4ステップが存在します。
NLPは神経言語プログラミングとして、かつてはセミナーなどでよく聞いた言葉です。ただ悪用が過ぎることと、コーチングなどの謎の派生化により、現在では聞かれる頻度は下がってきたかもしれません。
ただ、大学に入り込んで学生にアプローチちをしてコーチングのコースを売り込むといった手法も増えていますので、私はその実態をつかみかねています。
さて、NLPの本来の形は、個人の内的なプログラミング（思考、感情、信念、価値観など）を認識し、変更することで、望ましい結果を達成することです。
プログラミングといえば現代風であり、それを先どった形でもあり、再度脚光を浴びる可能性もあることでしょう。この記事ではNLPに基づいた自己再生の６ステップについて述べていきたいと思います。
自己再生の６ステップ
成功は、目標や目的の達成、人気や利益、繁栄の獲得と定義されています。
成功は簡単に定義されていますが、ほとんどの人にとっては手に入りにくいものであり、それは常にもっと欲しいという人間の本能によるものです。
そして私たちの多くは、自分の人生が制御できないと感じ、自信が足りないと感じ、自分の人生で進歩を感じていないと感じています。
成功、またはその道のりの始まりは、即座の成功のための以下のステップを実践する習慣を身につけることで実現できます。
ステップ1 自己主導を学ぶ
他人の考えを気にすると、自分の人生をコントロールする立場から外れることになります。私たちはしばしば自分の行動を他人の考えに基づいて決めます。
多くの人々は思いやりと礼儀正しさを身につけて育ちますが、他人に対して見識を持たない限り、自分自身が不幸になるようなキャリアや人間関係の選択をすることになるかもしれません。
子供の頃から、私たちは他の人々を喜ばせようとします。私たちは、両親や教師、保護者の称賛と注意を渇望し、子供の頃は何でもします。
典型的なシナリオは、学校の3人の若い男の子で、親しい友人です。ある日、一人の子供がおもちゃを学校に持ってきて、それについて口論になります。
否定的な結果のシナリオには、おもちゃを持ってきた子供が罪悪感を感じたり、友人同士が話をしなくなったり、友情が終わったりすることがあります。
他方、友達は理性的になり、状況を話し合って解決するように努めることができます。結果に関わらず、おもちゃを持ってきた友人は、自分の意志でおもちゃを保持し続けるべきです。
もし彼が自分の先生や仲間からの承認を得るために大事なものを与えてしまったら、後に彼らや自分自身を恨むことになるかもしれません。
私たちがこのような状況で自分を利用させてしまうと、このような出来事が私たちの人生に積み重なり、私たちの個人的な生活や習慣に大きな苦しみをもたらすことになります。
これによって他の人々がこれらの状況すべてで私たちの心の中に支配権を持つことになります。
ステップ2 通常性に抵抗する
ほとんどの人々は通常性と受け入れられることを目指し、社会に溶け込み、目立たずに生活することを望んでいます。
しかし、これによって彼らは目立たない人生を生き、平凡で普通の結果しか得られないことになるかもしれません。一人の人の人生の目標は、周りの家と似ている家に住むことです。
通りの家と庭は似ており、近所の住人は似たような生活習慣を持っています。彼らは通りの他の車と似ていて目立たない平均的な車に乗っています。
彼らは一年中お金を貯めて休暇を楽しむことを目指していますが、休暇は消極的で、退屈なキャリアを確保し、請求書を正確に支払うことを重視します。
彼らは自分自身が一定以上は裕福になることはないと知っており、この事実を受け入れています。成功した人々は自分たちが道徳的な価値観を曲げる必要があると信じており、平凡でありふれた人生を送ることで夜更かしをすることができるので、満足しています。
ほとんどの人々は持っているものはあまりありませんが、「正直な労働」だということに安心を感じます。彼らは近所の人々とあまり話しません。彼らは彼らと多くの共通点を持っているにもかかわらず、彼らはあまり彼らを好きではないようです。
しかし、偽の関係を維持するために、彼らはしばしばお願いしたり、他の人のためにわざわざ頼みごとをしたりすることがあります。
時折、彼らは同じような人生を送る友人を訪ねます。彼らは毎日同じルーティンを追い、生活を維持し続けます。彼らは食事と入浴の後に毎晩テレビを観ます。週の特定の日には、疑問を抱かずに特定のものを食べます。彼らは幸せではありませんが、これが人生だと信じています。
人々は毎日自分のキャリアや生活の平凡さについて不満を言います。時には諦めて辞めてしまいますが、これはしばしばさらにストレスを引き起こすだけです。しかし、彼らは同じような方法で何度も何度も自分の人生を設定すること以外の行動は取りません。
しかし、他の人々は彼らが何か普通ではないことを選ぶとどう思うのでしょうか？
もう一つのグループの人々はこのようには生きません。
彼らは他人が自分についてどう思うかを気にせず、友人や家族、近所の人々、雇用主に喜ばせるための行動を取りません。彼らは個性を追求します。彼らは頻繁に日常のルーティンを忘れて、楽しみと冒険の夜に出かけます。
彼らは新しいことを試し、後で好きかどうかを決めます。彼らは自分の仕事が大好きで、自分の立場で幸せです。彼らは同僚が自分の立場を埋めようとすることに脅威を感じていません。
なぜなら、彼らは自分の能力に自信を持っており、競争相手への挑戦にやる気を起こさせるからです。彼らは自分の潜在能力に挑戦する人々と働くことを楽しんでいます。彼らは一生懸命働き、勉強し、給料も良くもらい、決してそれに対して罪悪感を感じません。
これらの2つのグループの大きな違いは、個性の目標です。
社会の通常の期待に合わせることはしばしば簡単な選択ですが、私たちは個人的な人生や職業生活で通常の結果を受け取ることが多いということに気付くことがよくあります。
ステップ3 自己承認の構築
自分の人生を自己確信を持って、自分自身の原則、道徳、価値観に自己主導することによって、自己承認を築く必要があります。私たちは自分の弱点を認識し、管理し、自分の強みを練習する必要があります。私たちは自分自身に対して思いやりと愛情を持ち、自分自身を受け入れ、自己成長と自己啓発に取り組む必要があります。
自己承認を築くためには、次のことに取り組むことが重要です。
- 自分自身に対して寛容であること：自分自身の欠点や過ちを受け入れ、完璧である必要はないと自分自身に許しを与えること。
- 自己価値感を高めること：自分自身の長所や成功を認識し、自分に価値があると信じること。
- 自己成長を追求すること：新しいスキルや知識を習得し、自己啓発に取り組むことによって、自己成長を促進すること。
- 自己表現すること：自分自身の意見や感情を表現し、他人とのコミュニケーションを通じて自己を表現すること。
これらの実践を通じて、自己承認を構築することによって、自分自身の人生を主導し、即座の成功に向けて進むことができます。
ステップ4 アクションを起こす
即座の成功を達成するためには、行動を起こすことが欠かせません。計画や目標を立てるだけでなく、それらを実行するための具体的なアクションを起こす必要があります。アイデアや夢を持っているだけでは成功は訪れません。行動を起こし、実際に何かを成し遂げるための努力を惜しまないことが重要です。
アクションを起こすためには、以下のことに注意することが重要です。
- 目標を明確にする：何を達成したいのか、具体的な目標を設定しましょう。
- ステップを計画する：目標を達成するために必要なステップや手順を計画し、進行を追跡できるようにします。
- 優先順位を付ける：重要なタスクやアクションを優先し、時間とエネルギーを最も効果的に活用します。
- 継続する：一度の行動ではなく、継続的に努力を続けることが重要です。困難や障害に直面しても、諦めずに前進し続けましょう。
これらの力のステップを実践することで、自己主導性、通常性への抵抗、自己承認の構築、そしてアクションの起こし方を学ぶことができます。これらのステップを実践することによって、即座の成功への道を切り開くことができるでしょう。
ステップ5 自己承認を築く
私たちは自己信頼を築き、自分自身の原則、道徳、価値観に対する確信を持つことによって、自分の人生を主導する必要があります。自分自身の弱点を認識し、管理し、自己を承認するために以下のことに注意しましょう。
- 自分自身に寛容であること：自分自身の欠点や過ちを受け入れ、完璧である必要はないと自分自身に許しを与えましょう。
- 自己価値感を高めること：自分自身の長所や成功を認識し、自分自身に価値があると信じましょう。
- 自己成長を追求すること：新しいスキルや知識を習得し、自己啓発に取り組むことによって、自己成長を促進しましょう。
- 自己表現すること：自分自身の意見や感情を表現し、他人とのコミュニケーションを通じて自己を表現しましょう。
これらの実践によって自己承認を築くことで、自分自身の人生を主導し、即時の成功に向けて進むことができます。
ステップ６ 過去を忘れる
過去の過ちにこだわることは、創造性やアイデアを突然に停滞させることがあります。これにより、人々は個人的な成長に加速できなくなります。しかし、もしもその敗北から教訓を学ぶことができれば、それは過去の過ちではありません。
ある知人が株式市場の情報を持ってきて、彼は短期間でどの投資も3倍になるだろうと確信していました。疑念を抱きながらも、彼は多くの株を購入しました。しかし、株価は下落し始めました。
彼は18ヶ月待ってから売却することができましたが、大きな損失を被りました。しかし、その経験が彼に投資について貴重な教訓を学ぶ機会を与えたことを彼は喜んでおり、結果として彼は投資で非常に成功しました。
その経験から彼は、他人の「熱い情報」にあまり注意を払わないこと、株を購入する前に企業を調べること、自分の株価があまりにも大きく下落する前に売却することを学びました。
過ちは時には過ちではなく、それらから貴重な教訓を学び、将来の成功に役立てることができます。もしも過去の出来事であることに良い面があれば、それを見出し、何らかの意味を見出すことができます。
過去の出来事にこだわらず、過去の経験や思い出に縛られず、より良い自分を引き出し、より少なく満足することを引き起こすものから離れましょう。
自己信頼は成功への最良の装いです。過去の出来事や思い出に縛られず、自分自身をより自己主張できる人になりましょう。負の出来事や思い出はあなたを制限し、成功への力を奪います。
それらがあなたにとって学びの機会であると認識し、過去の失敗を歓迎することは重要です。勝者と敗者は考え方の違いです。成功への道は常に開かれています。
過去に縛られることなく、自信を持ち、最高の自分を引き出しましょう。自分自身に絶対的なコントロールがあり、どんな人生の状況でもより自己主張の強い人になることができます。
過去の経験や思い出を手放し、より大きな成功を受け入れることができます。自己信頼は、成功を受け入れるための最高の装いです。
まとめ
成功を追求するためには自己承認や個性の追求、過去の過ちに囚われず前に進むこと、そして具体的な行動を起こすことが重要であると言えます。
ただし…
過去を手放し、そして前向きに情熱に生きられれば、どれほどいいことでしょう。
ただ、NLPは漫画の主人公になれといっているようなものでもあり、そういう訳にはいかない、というのも一つの現実です。
NLPはもともと、才能のある3名の人間をモデルにしたとされており、「その人である」のではなく「その人になる」という道を目指したものであります。
しかし、私たちは「そうあろう」という情熱を持てる
NLP、それは特異な才能を持つ三人の人間を模範にした理論。
しかし、「彼らそのものになる」わけではなく、「彼らのようになる」ことを目指す道筋。綴られる理想的な振る舞いは時として非現実的すぎるかもしれない。それはひていできないでしょう。
だが、ここに描かれる生き方、それこそが我々を前向きに定義するのです。過去に囚われず、情熱を追求し、あるべき自分になろうとする姿勢。
それが現実に反映されないことは、理論が実際に行動に移されないことと同様に、切ない現実の一部である。我々は漫画の主人公ではない。しかし、私たちは「そうあろう」という情熱をいつでも持つことができるのです。